De interés

El ritmo diario de estudio o la preocupación por estar bien preparados y conseguir una plaza como funcionarios, hacen que nuestro sistema nervioso se altere.

Para evitar estar intranquilos y calmarnos un poco, es aconsejable respirar hondo y contar hasta diez. Son muchas las técnicas que podemos utilizar para relajarnos; una de ellas es la musicoterapia.

La musicoterpia, como su propio nombre indica, consiste en utilizar la música y sus elementos (ritmo, sonido, melodía, armonía) de manera natural, para ayudar a las personas que tienen ansiedad, nervios o estrés a qué se sientan más cómodas y consigan controlar su sistema nervioso. El objetivo de esta técnica es resolver problemas emocionales utilizando la música.

Para que este método funcione es muy importante que el opositor ponga de su parte, esté receptivo y quiera participar. Si se consigue relajar con la música, el estudio será más productivo y asimilará mejor la información.

La musicoterapia puede ayudarnos a relajarnos. Pongámonos manos a la obra y disfrutemos con la música.

Por todos es conocida la situación económica actual y como el gobierno quiere reducir el gasto público. El presupuesto es menor que el de otros años, y el sueldo de los funcionarios parece estancarse.

A pesar de ello, la gente sigue apostando por la administración pública y son más los jóvenes que deciden prepararse unas oposiciones.

Las razones por las que un joven decide apostar por la administración son las siguientes:

• Empleo fijo. Estabilidad laboral que permite a los jóvenes poder emprender proyectos futuros. Somos muchos los que soñamos con tener un coche propio, o incluso un piso y siendo funcionarios está más cerca de conseguirse.

• Pago mensual con periodicidad. La administración publica paga regularmente a sus trabajadores. Muchas empresas privadas no pagan con regularidad y eso inquieta a los trabajadores. Son muchos los pagos que hay que afrontar mensualmente y cobrar puntualmente un sueldo es bastante tranquilizador.

• Cuentas con un horario más flexible que si trabajases para una empresa privada. Turno de 8 a 15h suele ser lo habitual entre los trabajadores de la administración pública. Este horario laboral permite conciliar vida profesional con la personal.

• En la administración pública disfrutarás de más vacaciones que en la empresa privada. Cuentas con días moscosos y asuntos propios que harán que tus vacaciones se alarguen un poco más.

• No tendrás pagas prorrateadas, contarás con 14 pagas extraordinarias que incentivan al trabajador.

• Podrás trabajar sin estrés, sin agobios, tranquilamente, sin tener un superior que te este agobiando constantemente.

• Con el tiempo podrás, por promoción interna, aspirar a un puesto de trabajo mejor; progresar profesionalmente.

A pesar de la congelación de salarios o de ofertas de empleo público más reducidas, hoy sigue mereciendo la pena opositar. Ser funcionario es la mejor alternativa a día de hoy para conseguir un empleo seguro, estable y de calidad.

Ejercitar nuestra memoria para retener conocimientos es importante a la hora de preparar unas oposiciones. Cuanto más la ejercitemos mejor preparados estaremos para recodar información.

Para ayudar a nuestra memoria a desoxidarse podemos utilizar reglas mnemotécnicas para recordar lo que hayamos aprendido previamente. Estas técnicas son muy útiles en determinadas materias o asignaturas en las que hay que memorizar muchos datos.

Nuestro consejo es que entrenemos a nuestra memoria y la mantengamos despierta día a día. Pero ¿cómo hacemos esto? ¿Existen algunos ejercicios puntuales para ello?

En su día, el blog de opositor te ofreció algunas pautas a seguir: inventar un cuento o una historieta, adaptar nuestro estudio a las nuevas tecnologías o hablar con otros opositores, son solo algunos ejemplos de las pautas que un opositor puede seguir para retener mayor cantidad de conocimientos.

Hoy te damos un nuevo truco: grabar nuestra voz en un casete con el capítulo que nos toca memorizar. Es una técnica bastante socorrida y utilizada por los opositores desde hace bastante tiempo. Lo recomendable es resumir previamente el capítulo, para grabar las ideas principales y a base de escucharlas se nos queden almacenadas en nuestro cerebro.

Como dice el refrán “el tiempo es oro” y tenemos que aprovecharlo. Escuchar el temario mientras cocinamos, limpiamos, paseamos a nuestra mascota o por qué no, mientras estamos comprando una barra de pan; nos ayudará a retener la información.

Aprender de esta forma es cuestión de tiempo. Pon a prueba tu memoria y consigue una plaza como funcionario en la administración pública.